Individuelles Coaching
Kein Standardplan – alles angepasst an dich und deine Ziele.
Das Problem
Training ohne
Ergebnis?
Viele trainieren hart – aber nicht sinnvoll. Schmerzen, fehlende Beweglichkeit und stagnierende Fortschritte sind die Folge.
Mein Coaching kombiniert Calisthenics, Mobility und funktionelles Training – damit du dich nicht nur stärker fühlst, sondern besser bewegst.
Warum Cali Coach Rob?
Calisthenics Fokus
Lerne echte Körperkontrolle und Skills wie den Handstand oder Muscle Up.
Mobility integriert
Beweglichkeit ist Teil des Trainings – fühl dich wieder geschmeidig.
Nachhaltige Ergebnisse
Echte Veränderung statt kurzfristiger Effekte.
Meine Pakete
Finde das Coaching,
das zu dir passt
Online Training
Online Training
Paket
Maximale Flexibilität – egal wo du bist
Im Online Coaching unterstütze ich dich kontinuierlich auf deinem Weg. Durch regelmäßige Check-ins analysieren wir deinen Fortschritt und passen deinen Trainingsplan gezielt an. Du bekommst einen individuell erstellten Plan sowie Zugriff auf meine App, damit du strukturiert und effektiv trainieren kannst.
- Regelmäßige Analyse & Betreuung (wöchentliche Calls)
- Individueller Trainingsplan
- Zugang zur Fitness-App (Trainingsplan & Fortschritts-Tracking)
Personal Training
Personal Training
Paket
Individuell, flexibel und genau auf dich abgestimmt
Mit meinem Personal Training erhältst du einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der deine Ziele, dein Level und deinen Alltag berücksichtigt. Über meine Fitness-App hast du jederzeit Zugriff auf deinen Plan und kannst deinen Fortschritt einfach tracken. Ergänzend dazu begleite ich dich persönlich in 45- oder 60-minütigen Sessions – so oft pro Monat, wie du es brauchst.
- Individueller Trainingsplan
- Zugang zur Fitness-App (Trainingsplan & Fortschritts-Tracking)
- Personal Training Sessions (45 oder 60 Minuten)
Kontakt
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Schreib mir unverbindlich über das Formular auf der rechten Seite. Ich kontaktiere dich so schnell wie möglich für ein Erstgespräch.
Über mich
Hey, ich bin
Robert
Für mich ist Bewegung („Movement") das A und O, wenn es um einen starken, gesunden Körper geht.
Mit 26 habe ich Calisthenics für mich entdeckt – und war direkt hooked. Heute bin ich zertifizierter Coach der World Streetlifting and Calisthenics Federation (WSWCF) – einer der anerkanntesten Lizenzen im Calisthenics-Bereich.
Was als Herausforderung angefangen hat, wurde schnell zu meiner großen Leidenschaft. Durch intensives eigenes Training und vor allem durch die Arbeit mit vielen unterschiedlichen Menschen habe ich ein starkes Gespür für effektives und individuelles Training entwickelt. Dabei stehen für mich saubere Technik, funktionelle Bewegung und ein Ansatz im Fokus, der wirklich zu dir passt – egal auf welchem Level du gerade bist.
Heute helfe ich Menschen dabei, stärker zu werden, sich besser zu bewegen und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln. Egal ob mehr Kraft, bessere Mobility oder einfach ein athletischer Look – wir gehen das gemeinsam strukturiert und realistisch an.
Zertifizierter Coach
World Streetlifting and Calisthenics Federation (WSWCF)
Ich begleite dich auf deinem Weg – persönlich, klar und ohne unnötigen Schnickschnack.
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